세힘이란?
동물처럼 놀아요
『동물처럼 놀아요』는 몸의 유연성과 표현력을 기르는 요가 동작을 소개하는 책입니다. 팔랑팔랑 날갯짓하는 나비처럼, 등딱지로 몸을 보호하는 거북처럼, 으르렁! 힘차게 표효하는 사자처럼 동작을 따라해 보세요. 쭉쭉 늘어나고 쑥쑥 자라나는 몸의 신비를 경험할 수 있습니다.
